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2015年5月13日 (水)

絶品、ロースイーツ。

 

今日は、mayumi先生のロースイーツ教室でした。

 

ちょうど去年の今頃に、「ローフード&スムージー講座」をDOORSで

開いてくれたmayumi先生。

 

あの時と違うのは、今秋に出産予定の大きなお腹だということだけで(笑)

相変わらず美人オーラ全開で素敵な教室を開いてくれました。

 

ローフードのこと、酵素のこと、分かりやすく説明してくれた後に、

ローブラウニーとローチーズケーキを実演!

 

Img_6214_2

 

 

これがまた、絶品で♡

 

材料は、ナッツやココナッツoil、ビーツやレーズンなどのドライフルーツだけで。

お砂糖も粉も一斉使わないのし、フードプロセッサーでがーっとするだけの

ほんと簡単なのだけど、しっかりとブラウニーだしチーズケーキなんです。。

 

Img_9771_2

 

それなのに、酵素たっぷり、ビタミンたっぷり。

ロースイーツやっぱり素敵です♡

でもそれも、教えてくれるのがmayumiちゃんだから、、というのも大きな要素だと

思います。どうゆう人が教えてくれるかってほんとすごくすごく大事。。

 

Img_2024_2

 

ローフードやロースイーツを食べ続ければ、先生みたいな美人になれる

なら頑張っちゃうのに(笑)・・・・って去年も確かこんな感想だったな。(笑)

 

女性らしい可愛らしさや透明感をもった人は永遠の憧れ。。

自分は無理だから、ひよちゃんに期待しよう。(笑)

 

 

 

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